荨麻疹并没有严格禁忌的食物，但是生活中不建议吃辛辣食物、生冷食物、油腻食物、高糖食物、含酒精食物等，荨麻疹患者需要在医生的指导下使用氯雷他定片、麻黄碱苯海拉明片等药物治疗。
1、辛辣食物：如辣条、火锅、生姜等，这些食物可以刺激血管扩张，从而可以加重过敏，从而不利于荨麻疹的恢复。
2、生冷食物：比如雪糕、冰西瓜、冷饮、螃蟹等，荨麻疹患者可能会出现消化道不适，生冷的食物会加重消化道症状。
3、油腻食物：比如炸鸡、汉堡、红烧肉等，这些食物容易促进皮脂腺的功能，使皮肤油脂分泌增加，从而使体内的水油机制紊乱，从而不利于身体健康。
4、高糖食物：比如糖果、饼干、蛋糕、巧克力等，这些食物可能会引起血糖快速升高，从而不利于病情恢复。
5、含酒精食物：比如啤酒、红酒、酒糖等，此类食物含有酒精成分，容易刺激血管收缩、扩张，导致流血量增加，可能会导致荨麻疹病情加重。
此外，荨麻疹患者还不建议吃腌制食物、海鲜等，建议患者及时前往医院皮肤科就诊，完善皮肤点刺试验等明确过敏原，并且在生活中尽量避免接触过敏原。